Livre sur les émotions : Heureux et détendu, 20 secrets pour t’aider à vivre mieux, Nathan

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Résumé : Comment me concentrer ? M’accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ? Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes qui parlent à l’enfant : Stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie… A la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir Avec une dizaine d’exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3).

L’auteur : Marine Locatelli. Kirikou et les bêtes sauvages, T’choupi et Doudou, Boule et Bill… Elle est scénariste pour des dessins animés. Aujourd’hui elle est passionnée et pratique la méditation et le yoga.

Illustrateur : Aki est une illustratrice qui s’appelle en réalité Delphine Mach. Elle s’est formée à l’école Duperré à Paris et est auteure illustratrice depuis 2008.

La maison d’édition : La maison d’édition Nathan est spécialisée dans la publication de manuels scolaires et de livres jeunesse. Elle a été la première à intégrer la réalité augmentée à ses supports.