Quelle contraception masculine choisir ?

Parce que la contraception n’est pas une affaire de femmes, nous faisons aujourd’hui le point sur la contraception masculine. Préservatif, retrait, vasectomie… ce n’est pas toujours simple de s’y retrouver. On vous donne toutes les informations pour savoir quelle contraception masculine choisir !

5 moyens de contraception pour hommes à connaître

Si vous souhaitez partager la charge contraceptive avec votre partenaire, découvrez les différentes méthodes de contraception pour hommes existantes.

1 | Le préservatif masculin

Cette technique de contraception masculine est de loin la plus répandue. Elle a l’avantage d’être la seule méthode de contraception qui protège contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Les préservatifs ont un indice de fiabilité très élevé. Ils peuvent être utilisés seuls ou combinés avec un autre contraceptif. Il faut juste veiller à :

• Vérifier la date de péremption, les normes de qualité (NF, CE) et l’intégrité de l’emballage
• Les manipuler avec précaution pour éviter un risque de rupture ou de glissement (attention aux ongles longs et aux bijoux…)
• Choisir de préférence un modèle en latex

2 | Le retrait ou coitus interruptus

Cette méthode naturelle consiste à se retirer du vagin de sa partenaire avant l’éjaculation. Cependant, le taux de grossesse reste élevé avec cette technique. De plus, les spermatozoïdes étant également présents dans le liquide préséminal, cela peut suffire à féconder l’ovocyte même si le retrait est effectué correctement. Le retrait réduit le risque de grossesse, mais n’est pas un moyen de contraception masculine fiable.

3 | La vasectomie

La vasectomie est une solution envisagée par les couples ne voulant plus ou pas d’enfants. Aussi appelée « stérilisation masculine », la vasectomie est considérée comme une contraception définitive. La vasectomie consiste à bloquer les canaux transportant les spermatozoïdes depuis les testicules. La vasectomie n’a aucune incidence sur la qualité des érections et des éjaculations.

Avant de faire une vasectomie, il vous faudra observer une période de réflexion de 4 mois après la première consultation médicale. Il est tout à fait possible de faire une vasectomie sans être en couple ou avoir déjà eu des enfants. L’intervention est généralement réalisée sous anesthésie locale et dure environ 10 minutes.

4 | La contraception masculine thermique

Jockstrap, slip chauffant, anneau thermique ou slip Mieusset, ça vous parle ? Moins connue du grand public, la contraception thermique est une méthode réversible qui en est encore à ses balbutiements. Elle consiste à remonter artificiellement les testicules près de la verge, grâce à un jockstrap (sous-vêtement spécial) ou un anneau en silicone. Ainsi, la température des testicules augmente de 2 °C.

Ce réchauffement stoppe alors la production de spermatozoïdes. Cette méthode devient efficace à partir de six mois, à condition de l’utiliser tous les jours pendant 15 heures. Il faudra faire un spermogramme (analyse de sperme) au début, puis après quelques mois pour vérifier l’infertilité.

Ces techniques ne sont pas encore reconnues par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). La contraception thermique demande beaucoup de rigueur pour être fiable et peut s’avérer contraignante et inconfortable au quotidien.

5 | Les méthodes de contraception masculines en développement

Actuellement développée par des chercheurs américains, la pilule masculine non hormonale n’est pas encore commercialisée. Cependant, des tests menés en laboratoire montrent qu’elle est aujourd’hui efficace à 99 % chez les souris. La contraception par injections de testostérone et injections de gel est aussi en test. Affaire à suivre !

FAQ : les questions les plus fréquentes posées concernant la contraception masculine

Voici les deux questions que se posent le plus souvent les couples concernant la contraception pour les hommes.

Quels sont les moyens de contraception pour homme ?

Voici les trois moyens de contraception pour homme recensés par la HAS (Haute Autorité de santé) :

• Le préservatif masculin
• Le retrait
• La vasectomie

Les contraceptions masculines sont-elles fiables ?

L’efficacité théorique d’un moyen contraceptif se mesure avec l’indice de Pearl. Plus il est élevé, moins la technique de contraception est efficace. Par exemple, un indice de Pearl de 2 signifie que 2 femmes sur 100 utilisant la méthode contraceptive analysée pendant un an ont été enceintes dans l’année.

Le préservatif masculin (indice de Pearl de 2) et la vasectomie (indice de Pearl de 0,1) sont les seules méthodes de contraception masculine vraiment efficaces et validées par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) et la HAS (Haute Autorité de santé).

Et vous, quel est votre moyen de contraception masculine préféré ?