Les enfants et les légumes : toutes les astuces sont-elles bonnes ? (vidéo inside)

17 Oct 2013

les enfants et les légumes

A l’occasion de la semaine du goût, il est plus que temps de rendre hommage à nos enfants. Et à leur aversion universelle pour les légumes. Ces trucs ragoutants qui poussent dans la terre et qui ne contiennent ni colorants, ni conservateurs. Nanmélol, quoi !

Oui mais voilà, quand on mesure 1 mètre 20, on ne gagne pas à tous les coups. Et si le gnome lambda sait jouer avec les nerfs de ses parents, il finit parfois par avaler son assiette de légumes. Pour peu qu’on y mette les moyens.

A ce petit jeu, nous cultivons tous des astuces plus ou moins recommandables. De celles que nous nous passons bien d’exposer en société, surtout en présence de ces mères parfaites qui pourraient se sentir obligés de nous expliquer la vie.

Nourrir exclusivement son enfant de cake, cacher les légumes sous une tonne de pâtes, rivaliser d’imagination pour proposer des assiettes créatives font ainsi partie des trucs communément admis et tout à fait acceptables.

Héro pour les uns, génie du mal pour les autres, ce père a quant à lui probablement franchit les frontières du supportable. En témoigne cette vidéo dans laquelle il développe sa stratégie.

 

Et vous ? Quelles sont vos astuces pour faire en sorte que vos enfants mangent des légumes ? Avez-vous déjà cédé et fait appel à des astuces peu recommandables ? Lesquelles ?

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17 réponses to “Les enfants et les légumes : toutes les astuces sont-elles bonnes ? (vidéo inside)”

  1. Isabelle 17 octobre 2013 at 13 h 29 min #

    Trop drôle cette video!
    Nous pour faire manger notre fils de 1 an on fait pareil mais avec un bout de pain dont il raffole! Cependant malgré son jeune âge, il a très vite compris la supercherie et ça ne marche plus vraiment faut l’avouer!!
    Alors je suis preneuse d’astuces!!

    • Olivier 17 octobre 2013 at 14 h 18 min #

      Le bout de pain, c’est déjà mieux. ici, ça a longtemps marché avec des morceaux de fromages. mais là, c’est mort !

    • laetitia 18 octobre 2013 at 14 h 04 min #

      j’adore. je n’ai jamais tenté mais ya de l’idée. Pour les légumes, j’opte pour des purées avec du gruyère, des soupes avec du pain, des cakes etc…Par exemple, pour les épinards (légume détesté des enfants), j’en fait de la purée (pommes de terre, ail, épinards et petite astuce ail des ours). Ils adorent et en reréclament.
      Bref, je cherche constamment comme les cuisiner pour qu’ils aiment. Et pour l’instant ça réussit pas trop mal.
      Aprés, quand ils connaissent pas ou n’aiment pas, on leur dit de manger juste une fourchette. C ‘est déjà ça de pris…

      • Olivier 18 octobre 2013 at 16 h 04 min #

        multiplier les recettes variées, c’est ça le secret !

  2. Milie 17 octobre 2013 at 13 h 31 min #

    Je trouve ça totalement débile !

    • Olivier 17 octobre 2013 at 14 h 17 min #

      C’est pas franchement un exemple à suivre, d’autant que ça ne va pas fonctionner longtemps. Mais j’aime lire ce moment de solitude dans l’oeil de l’enfant quand il se rend compte que quelque chose ne va pas !

  3. liloual37 17 octobre 2013 at 16 h 11 min #

    haannn c’est pas gentil! lol mais tellement drole!

    • Olivier 18 octobre 2013 at 8 h 52 min #

      Il devait être à bout de solutions…

  4. Agnès 17 octobre 2013 at 16 h 33 min #

    D’abord, ce n’est pas forcément envers les légumes que les moins de 2 ans ont une aversion, ils apprennent souvent à les détester en allant à la cantine… Simon a plus de mal avec la viande qu’avec les légumes par exemple, même s’il réclame assez facilement des pâtes. Et puis il y a des mets qu’il n’accepte que quand nous ne sommes pas là (il mange joyeusement de la soupe chez mes parents quand il y est sans nous, mais si nous sommes là il n’en veut pas -sans doute pour montrer qu’il n’est pas dupe et dire « Papa, t’as beau faire bonne figure je sais que t’aimes pas ça ! »)
    Quand il était plus petit, j’avoue avoir utilisé la technique de la vidéo, mais avec du pain (surtout pas avec du chocolat !), ou avoir alterné un aliment qu’il aime avec un qu’il aime moins.
    Une fois aussi, j’ai ajouté une pointe d’ail cru à sa purée d’aubergine sur laquelle il faisait le nez : il a tout de suite apprécié !
    Maintenant on ne peut plus le rouler comme ça (d’ailleurs au bout de quelques minutes il ne se laissait plus faire), par contre, il veut qu’on « cache » la viande sous l’accompagnement dans sa fourchette. Par contre on ne lui fera manger ni tartiflette, ni salade. Un jour, peut-être…

    • Olivier 18 octobre 2013 at 8 h 54 min #

      nous c’était pas le pain mais le petit morceau de fromages… mais c’est fini ça !
      La pointe d’ail cru, jamais essayé. Tu crois que ça plait aux enfants ça ?

  5. Amel 17 octobre 2013 at 21 h 41 min #

    Nous avons fait la même avec du yaourt, une cuillerée de yaourt, une cuillerée de lentilles!!! Hum!Quel délicieux mélange!!

    • Olivier 18 octobre 2013 at 8 h 54 min #

      Tiens ça me rappelle quand elle a voulu manger ses pâtes avec son yaourt au chocolat… au secours !

  6. Aline 18 octobre 2013 at 23 h 13 min #

    Sous forme de jeux, par exemple faire le train ou la voiture de sport qui veut rentrer dans la gare ou le garage.

    Sinon en cuisinant différemment les aliments, par exemple des épinards tout simple n’était pas aimé alors qu’une tarte aux épinards ou lasagne épinards était adoré

    • Olivier 21 octobre 2013 at 9 h 24 min #

      Ici, le jeu ne marche qu’un moment. Mais je crois que cuisiner différemment reste la meilleure idée !

  7. Caro 24 avril 2014 at 21 h 07 min #

    Plus de vidéo snif …. Ici ca va pas trop à me plaindre niveau légumes … Je lui en mets un petit peu avec des féculents et ça passe bien … Chez la nounou il mange tout car les autres enfants sont difficiles et il aime etre le champion !

    • Olivier 26 avril 2014 at 12 h 36 min #

      Dommage, c’était un très mauvais exemple mais c’était marrant 😉

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