Qu’est-ce qu’un parent toxique ?

La parentalité marque un changement radical dans nos vies. La naissance de notre premier enfant nous place dans une nouvelle perspective.

Quelle éducation mes parents m’ont-ils donnée ? Mes réactions face à mon enfant sont-elles dues au comportement de mes parents vis-à-vis de moi ? Mes propres parents sont-ils toxiques avec moi ou l’ont-ils été ? Et si j’adoptais moi-même ce comportement narcissique vis-à-vis de mon enfant ?

Père ou mère toxique : les 5 comportements qui ne trompent pas

Il est extrêmement difficile de donner une définition exacte d’un parent toxique. Ce qui distingue un parent toxique d’un parent casse-pieds, c’est la répétition et la constance de certains comportements qui ont une influence psychologique nocive sur son enfant. Voici 5 signes qui doivent vous mener à la piste d’un père ou d’une mère toxique.

1 | Un parent toxique a toujours raison et veut toujours tout contrôler

Un parent narcissique use et abuse de son autorité. Il considère que l’enfant ne sait rien, et ne sait rien faire. Dans cette logique, un père ou une mère toxique a donc toujours raison. Au quotidien, aucune liberté n’est laissée à l’enfant pour agir ou réfléchir de son propre chef. Le parent impose ses choix de manière arbitraire, et ce, même jusqu’à l’âge adulte. Il fait preuve d’intrusion et d’une véritable ingérence dans la vie privée de son enfant à qui il ne donne aucune confiance.

2 | Un parent toxique n’a jamais tort

Si un père toxique considère que seuls ses choix sont bons, c’est qu’il n’a jamais tort. Dans son esprit, aucune remise en question n’est possible. Par conséquent, il ne reconnaît jamais ses erreurs et ne s’excuse aucunement. Pourquoi ? Parce que ce serait avouer une faiblesse alors qu’il se suppose plus fort que son enfant. Ce comportement est le signe d’un profil dominateur qui amenuise peu à peu la confiance que l’enfant lui porte.

3 | Un parent toxique critique son enfant et se moque ouvertement de lui

Critiques et moqueries sont le lot quotidien des enfants vivant sous l’emprise d’un parent narcissique. Même si les blagues ou les railleries ne sont pas faites consciemment et avec méchanceté, elles peuvent être très destructrices lorsqu’elles sont répétées.

Cette attitude ne laisse également la place à aucun compliment. Quels que soient les efforts de l’enfant, les phrases du parent toxique comportent toujours un « mais » qui montre bien que l’enfant n’est pas à la hauteur des espérances de son parent. Le bambin pense n’être que source de déception et finit par se croire totalement nul.

4 | Un parent toxique culpabilise son enfant de manière récurrente

« Je te l’avais dit… », « Tu n’as pas voulu m’écouter et voilà le résultat ! »… Voilà les phrases qu’un enfant entend régulièrement de la part de son parent toxique. Sans cesse répétées, ces phrases pèsent lourd sur les épaules de l’enfant, qui en plus de devoir gérer son sentiment d’échec, doit encaisser la déception du parent, clairement affichée sur le ton du reproche. En adoptant ce comportement, le père ou la mère toxique se valorise et compense ses propres échecs.

5 | Un parent toxique dénigre les émotions de son enfant

Les enfants de parents toxiques s’endurcissent peu à peu au fil du temps. Pourquoi ? Parce que leurs émotions n’ont jamais été accueillies à leur juste valeur. Leur père ou leur mère n’a de cesse de minimiser leurs peurs ou leurs maux, jusqu’à ce que les petits prennent l’habitude de les enfouir en eux, ce qui est extrêmement néfaste pour leur développement psychologique. Vous pouvez utiliser les livres pour vous aider à accueillir les émotions de vos enfants.

FAQ : les questions les plus posées sur les parents toxiques

Voici nos réponses aux questions concernant les parents toxiques.

Comment savoir si un parent est toxique pour un enfant ?

Un parent toxique entretient au quotidien un comportement dominateur sur son enfant. Les signes les plus fréquents se retrouvent dans les critiques ouvertes, les attitudes méprisantes, les humiliations que l’enfant subit. Cette conduite traduit un sentiment de toute-puissance de la part du parent toxique vis-à-vis de son enfant.

Quelles astuces pour éviter d’être un parent toxique ?

Pour éviter d’être un parent toxique, il faut garder en ligne de mire que l’on est un guide pour notre enfant, pour l’aider à devenir qui il souhaite et non comme on aimerait. Cet enjeu passe par la remise en question de nos attitudes, et l’écoute de son enfant. On a tous un jour un comportement ou une parole inappropriés vis-à-vis de son enfant, sans que cela fasse de nous un père ou une mère toxique.

Et vous, pensez-vous avoir des attitudes de parents toxiques ?